bacak Günlükler
Rahat alıştırma yahut efordan sonrasında bacağınız dertyorsa veya baldırda ağrı, şteamüllik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi katkı almanız önerilir.Kasları ayırmak ve damarları ferahlatmak yerine fizik otama hareketleri mimarildığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Sağlıkla müntesip